培养坚韧，养足心力的方法，积累小成功，质变大成功。在每一个成功里，感受自己面对挫折，想办法克服挫折的历程。多有几个正面例子，心力就会增强。
我曾经成功过，我靠自己站起来了。现在又是低谷期，我安慰自己，那时候多惨都熬过来了，现在也一定可以的。
低谷期，别盯着自己做错的选择，多想想以前自己怎么克服困难，怎么想办法完成目标的，多给自己打气，别自暴自弃。
坚持住，就一定会有奖励。#生活感悟##女性成长##命运#
发布于 上海
走壬午的封铌