【#女子开一天一夜空调致呼吸性碱中毒#】#空调开久了为什么头晕恶心#高温天，空调是许多家庭的“清凉伴侣”，然而空调开不好却有可能引发呼吸性碱中毒。据了解，黑龙江的殷女士在家中开启空调后，因担心冷气外泄，始终未对房间进行通风。

空调持续运转一天一夜后，她渐渐感到头晕、恶心，头部疼痛难忍，连服几片止痛药也无济于事。就医途中，她出现手脚僵硬、面部及头部发麻，入院时甚至已发生抽搐。经医生诊断，她在密闭空间内因二氧化碳浓度不断升高，刺激身体代偿性加快呼吸，导致体内二氧化碳被过度排出，从而引发了呼吸性碱中毒。经过约两小时的吸氧治疗，症状才逐步缓解。

“我们每次呼吸，不仅是在吸进氧气，也是在呼出二氧化碳。血液里溶解的二氧化碳会形成碳酸，这是维持人体酸碱平衡的关键。当某种原因让人呼吸频率加快、幅度加深时，二氧化碳被大量呼出，血液中碳酸浓度下降，pH值升高，身体就从偏中性滑向偏碱性。”上海市肺科医院呼吸内科主任医师胡洋告诉记者，这类情况在夏季门诊中并非个例。

“家用空调的本质是室内空气循环制冷，并不具备与外界交换新鲜空气的功能。当门窗长时间紧闭，人体持续呼出二氧化碳，室内氧气含量随之下降。”胡洋解释，起初，人只会感到轻微头晕、乏力，随着二氧化碳浓度不断攀升，身体会本能地加快呼吸频率，试图摄取更多氧气。这种过度换气使肺部排出过多二氧化碳，血液中酸碱平衡被打破，从而诱发呼吸性碱中毒。

“头痛、恶心、嗜睡是比较常见的早期信号，严重时可能出现肢体抽搐甚至意识障碍。”胡洋解释，不少人误以为是普通空调病，容易延误处理时机。

此外，如果空调如果长期不清洗，滤网和散热片，可能成为细菌、霉菌的“大本营”，随风吹出后容易诱发鼻炎、哮喘和过敏。室内外温差过大、冷风直吹，也是夏季“空调病”的常见原因。胡洋强调，科学使用空调并不复杂，关键在于让室内空气流动起来，并把温湿度控制在合理范围。

“首要原则是坚持换气，即便室外炎热，身处空调房时也应每隔一至两小时开窗通风十到十五分钟，若夜间长时间使用空调，可将窗户留一条缝隙，让空气保持缓慢流通。温度设置上，宜控制在26摄氏度左右，避免冷风直吹身体。此外，空调滤网和蒸发器应定期清洗，每年启用前及使用过程中都需及时维护，减少灰尘和微生物在室内的扩散。最后，长时间处于空调环境容易导致呼吸道干燥，可在室内放置一盆清水或使用加湿器，将相对湿度维持在40%到60%之间。”胡洋说。（人民日报健康客户端记者 周学津）