我有个表姐迷上中医养生，自己在抖音上学习中药泡脚养生，用了艾叶生姜，前些天泡出一身大汗之后，忽然感觉浑身怕冷，就夏天也不敢吹风扇，不知道按常理来说这么泡没有错，我想有可能泡的时候出汗，关键可能也是空腹，汗液大量流失出现低血压低血糖后，身体水电解质失衡，有点像阳气暴脱。表姐摆了一桌让我吃一顿，吃饭前搭脉心阳不足，肾气虚，百会、大椎、命门、关元、足三里，一顿烧山火猛搓，表姐慢慢感觉身体发热，过了一阵子脸色由煞白变成了红色，说现在不感觉空调冷了，当然气虚还得喝点人参泡酒，让她早晨拿点白酒送服人参。

表侄子喜欢吃牛肉，胸闷气短，让他好好戒牛肉，自然会好。

飞龙提醒大家：如果体质太弱泡脚，不能够空腹，适当补充常温水，气虚体质适当补充人参蜂蜜水，另外水不要过热，合适自己的温度才是好温度。