内耗和自我攻击会让身体炎症反应提高，是最好的促炎手段。焦虑和抑郁会导致代谢系统崩溃，出现各种自体免疫反应，比如桥本，比如胰岛素抵抗。总结就是心理不健康身体也多半好不到哪儿去。
咱们年轻人，还是对自己好点吧，遇到事儿少自我苛责，多包容多鼓励自己，谁随意评价你就骂回去，这辈子还长着呢，别太较劲了。
发布于 广东
美ye
内耗和自我攻击会让身体炎症反应提高，是最好的促炎手段。焦虑和抑郁会导致代谢系统崩溃，出现各种自体免疫反应，比如桥本，比如胰岛素抵抗。总结就是心理不健康身体也多半好不到哪儿去。
咱们年轻人，还是对自己好点吧，遇到事儿少自我苛责，多包容多鼓励自己，谁随意评价你就骂回去，这辈子还长着呢，别太较劲了。