📌 赛事赛制

详情来源：hyroxthailand.com/what-is-hyrox/

HYROX 是一项将跑步与功能性训练相结合的赛事。参赛者需完成 1公里跑步 + 1个功能训练站 的循环，共重复 8次。
= 总计跑步 8公里 + 8个功能训练站
比赛均在大型室内展馆举行，氛围沉浸感强、热血沸腾，观众可从起点一路为你呐喊助威至终点线！

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📌 8大训练站一览（供观赛参考）：
1️⃣ 1000米滑雪机（SkiErg）
2️⃣ 50米推雪橇（Sled Push）
3️⃣ 50米拉雪橇（Sled Pull）
4️⃣ 80米波比跳跳远（Burpee Broad Jump）
5️⃣ 1000米划船机（Row）
6️⃣ 200米农夫行走（Farmer's Carry）
7️⃣ 100米沙袋箭步蹲（Sandbag Lunges）
8️⃣ 100次墙球（Wall Balls）