#张宝旬妙招# 国医大师朱良春活了98岁，他平时喝的粥中央台他自己介绍的，很有效
绿豆、薏仁、白扁豆、莲子各50克
大枣30克、枸杞10克、黄芪250克
这是5天的量。有两个版本，都可以交换着喝，改良版更好喝一些
发布于 北京
针灸匠张宝旬
#张宝旬妙招# 国医大师朱良春活了98岁，他平时喝的粥中央台他自己介绍的，很有效
绿豆、薏仁、白扁豆、莲子各50克
大枣30克、枸杞10克、黄芪250克
这是5天的量。有两个版本，都可以交换着喝，改良版更好喝一些