今天早上没有睡懒觉，醒来就去跑步了，解锁新的路线，京张铁路公园绕到八家郊野公园，这都是最近新的跑步步道，路面平坦，人少，就是离家稍微有点远。
早上跑了一个1314530，还是小渐进。周末也不LSD了，太热了，白天还有事，跑多了白天就只能休息。#跑步[超话]##晨跑##跑步##夏练三伏##坚持运动打卡#
运动打卡Day39
发布于 北京