你内心不好的念头，比如纠结焦虑、你的思虑过度和自我责备，是最消耗能量和气血的。气血要是不足，就会导致内心定不下来，静不下来，吃不进去，睡不安宁，读不进书，思考受阻，精神涣散，没有方向，皆是这个原因！
身弱的人最重要的是保护好自己的能量跟气血。气血只要足了，阳气自然足，阳气足了，人自然更容易思维清晰、更开心和能够宁静。身体好，气血足，一切皆好！
发布于 广东
看星星的星婆
你内心不好的念头，比如纠结焦虑、你的思虑过度和自我责备，是最消耗能量和气血的。气血要是不足，就会导致内心定不下来，静不下来，吃不进去，睡不安宁，读不进书，思考受阻，精神涣散，没有方向，皆是这个原因！
身弱的人最重要的是保护好自己的能量跟气血。气血只要足了，阳气自然足，阳气足了，人自然更容易思维清晰、更开心和能够宁静。身体好，气血足，一切皆好！