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260808 The MATTER 更新

《关于腿部手术的那两年》

🎤：当年腿部手术对你影响很大，算是人生一大转折点。身体受伤、被迫手术，甚至无法正常练舞，这段经历是如何磨练你的心态的？

🐱：当年我去录制《Hit the Stage》…不知道怎么说，上台之前我得先去医院打止痛针，为了保证上台的时候不会疼。然后一期一期地完成节目录制，就在最后一期舞蹈表演快要结束的时候，我心想，糟了…我必须去做手术了。于是我就在自己生日那天做了手术。

我把生日用来做手术。做完手术之后，心理上算不上彻底崩溃，但也近乎崩溃了。更多的是恐惧，我会想：万一我再也不能跳舞了怎么办？因为在那个时候，跳舞是我唯一的底气。那时候我的实力还不够，我不觉得自己能说唱，唱歌也还没能达到水平。所以我当时就在想，如果我还想继续走这条路，我必须找到别的能让自己变好的办法。我不想仅仅因为腿伤就止步于此。我不知道我的腿还能不能恢复到从前跳舞的状态。

🎤：你当时心里有没有害怕？或许算不上纯粹的恐惧，但会不会有这种感受：看着身边的朋友、前辈们登台表演，而我却没办法和他们一起站上舞台。

🐱：有的，确实会。那段时间所有人都在回归、出道，比如NCT，还有很多其他新团体接连出道。
那时候我完全不能跳舞，只能休养，大概…如果我没记错的话，休养了快两年。那段日子里，我只能看着前后辈们活动。
心里开始变得就是那种，怎么形容…无尽的焦虑，没完没了的焦虑。心里总想着我得抓紧…不能耽误时间。感觉自己一直在浪费时间，整整快两年没办法登台演出。
所以那段时间，我记得我几乎不和任何人说话。每天早早起床，走进练习室，关上门，从早到晚大声练歌，回家睡觉，第二天醒了再回练习室。这样持续了差不多一年。然后心态就一直是那样。

那段人生分成两个阶段：出道之前，埋头训练；出道之后，完成公司安排的行程。而腿部受伤之后，我进入了一段高度沉淀自我的时期。那段时间我成长了很多。这段经历教会我最重要的道理：健康永远是第一位。不管天赋多出众，失去健康就无法长久走下去。

🎤：现在腿百分之百痊愈了吗？
🐱：是的，完全恢复了。受伤之后我坚持做康复治疗，完成了完整的康复流程。我针对性练强了腿部肌肉来支撑身体，现在已经没什么问题了。跳舞的时候我能清楚感知身体哪里发力不舒服，会主动调整动作。时刻小心保护身体，让身体支撑自己走下去。

@威神V_TEN_李永钦 http://t.cn/AXNLVcZT