低能量是长期以来很多心事和情绪堵住了。不表达，不说出来，堵的死死的，每天新鲜的能量进不来，无法流动起来。
减少情绪堵塞最好的办法是一有憋闷感就进行自我分析，或者找别人倾诉，把情绪抒发出来，不让自己每一天留下一点淤堵，每天通通透透、清清爽爽，这就是高能量。
#晨曦说#
发布于 广东
刘晨曦-从心
低能量是长期以来很多心事和情绪堵住了。不表达，不说出来，堵的死死的，每天新鲜的能量进不来，无法流动起来。
减少情绪堵塞最好的办法是一有憋闷感就进行自我分析，或者找别人倾诉，把情绪抒发出来，不让自己每一天留下一点淤堵，每天通通透透、清清爽爽，这就是高能量。
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