#立秋后睡觉这3个地方千万不能露#
肚子要盖：再热也要搭薄被或穿护肚睡衣，避免裸睡露肚。
后颈护住：穿有领睡衣或用薄毯盖住肩颈，避免空调、风扇直吹后颈。
脚和膝盖要暖：穿长睡裤或薄护膝，体虚、关节不好的人可穿薄棉袜睡觉。
温馨提示：以上为传统养生经验分享，不能替代专业医疗诊断。如身体出现持续不适，请及时就医。
发布于 四川
你所謂的拯救世界包括我嗎
#立秋后睡觉这3个地方千万不能露#
肚子要盖：再热也要搭薄被或穿护肚睡衣，避免裸睡露肚。
后颈护住：穿有领睡衣或用薄毯盖住肩颈，避免空调、风扇直吹后颈。
脚和膝盖要暖：穿长睡裤或薄护膝，体虚、关节不好的人可穿薄棉袜睡觉。
温馨提示：以上为传统养生经验分享，不能替代专业医疗诊断。如身体出现持续不适，请及时就医。