#我的美食# 豆角切1cm小段，淋上橄榄油，黑胡椒盐粒少许，戴手套抓匀，小火腿肠一个切1厘米小丁，撒上适量全麦面粉，再继续抓匀，如果太干，淋一点水，然后撒上芝士碎，稍微均匀，火开后放篦子上，蒸20分钟。咸味可以，营养全面。做的大蒜碎料汁也基本没吃。
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