老规矩，睡前一更。

明日丙午 丙申 癸丑。

是日立秋，节气转换。

不过，明天这个日课，质量依旧算不得上佳。由于立秋日的交接时间，在夜间的19:42。所以如果严格意义来讲，在这个节点之前，我们还处在乙未月当中。

那么明天的绝大部分时间，都还在乙未月，癸丑日当中。这也算是乙未月的月破日 ，一个质量不算很OK的日课。

另外如果较真一些来讲，明天也可以算作四绝日余波影响的日课。所以各位要对这个日课有一定的敬畏感，不要太早放松警惕奥。

大方向来说，对于明天，各位可以当做是跟今天一样的级别来对待的。大事勿用，小事谨慎小心一点。

尤其涉及到新房的动工建设、装修、旧房改造之类的，最好不要以明天作为起始日。这里面受到影响比较明显的，是农村宅基地建房的那种，很不合适。另外由于红砂的影响，这天也不适合做入宅动火之类的仪式。

总之，小心一点无大错。

而且不管我们是按照乙未月来算，还是丙申月来算，明天这个日课都带着很强的湿黏湿寒的感受。所以普遍会有朋友出现肠道、胃部、食管、皮肤、鼻腔这些部位的 不适感。平时抵抗力弱的朋友，也不乏有喷射，或者轻微发热的感受。

这两天天地气地大轮换，如果出现了心情，以及身体状态的异常。比如异常疲累，嗜睡，头脑昏沉，食欲不振和惊梦等等，也都属于正常范畴，无需太过担心。保持好休息就是了。

不过明天这个日课没有了那么强烈的水火对冲迹象，反而给日课里带来了一些冷热平衡的味道。所以如果各位在这天开始注重饮食养身，以及开始做一些食物的忌口，效果反而会比较不错。对身体素质的改善颇有助力。

另外还要再次提醒各位的是，从上个月就开始断断续续提醒各位，未来3个月时间里的浮火很重。火金交战的场景下，人的肺脏呼吸道会变得异常敏感而脆弱。

所以炎症反应，以及感染，还有心肺功能减弱会有明显抬头。所以各位还是要做两手准备，一个是润燥，一个是预防。

润燥方面，去搜罗不同的养肺滋阴的药食方子，自己吃吃看，哪个最舒服你就用哪个，不一一列举。但比较推荐黑色、白色这两种颜色的天然食材。比方说黑豆、黑木耳、黑米、银耳、雪梨、山药、百合等等。

预防方面，戴口罩，勤洗手，少摸眼口鼻。这几点非常重要，人多密集的场所，尽量少去。家里有小朋友的，要外出的话，也挑户外场所活动比较好。

好滴，就先这些吧，各位好好休息。

还有一天工作日，加油啊。

晚安。