laoananannr
26-08-05 22:39 微博认证:娱乐博主 微博剪辑视频博主

🌊:这次的表演对身体的消耗非常非常大 就连Two-Knee Hang这种只靠腿悬挂的动作 哦吼 第一天做完立马就很头痛 腿一点力都使不上 手臂也支撑不住 我就觉得不太行了 只能回去拼命练习 练习完到家以后回看视频 再练习 还会做力量训练 加强身体素质 就是(在空中)旋转迈步的时候 步子一跨出去就开始旋转了 我记得第一次的时候感觉一整个天旋地转 就是倒下休息了一整天 这个真的跟我的哥哥完全连着的 因为他的离心力 甩起来的时候产生的力量真的比老师带给我的还要大 甩动的力量比之前成倍的增加 就连开车回家的时候我的眼睛还是怕到不行 第二天醒来那个感觉才会消失
🌊:在表演之前 早上我得来训练 要先来转几圈 让身体适应 在Bump Boom Boom那个节目结束之后还要继续去做重量训练 每次在上台之前都会来一套固定的流程激活身体 就像之前说过的 如果其中有一个人失误了 就意味着两个人都会一起掉下去 因为那根钢索真的很细 我们必须要靠两个人的力量互相支撑稳定彼此 在第一场演出完之后终于松了一口气 嘿我们做到了呐 所以后面的每场表演也都能够全力以赴的投入其中 顺着节奏发挥

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发布于 河北