老胥提示：三伏养生重在清解暑湿、调畅气机，日常可用指腹点揉中府、云门穴。宣肺行水，疏解周身郁滞。疏湿理气，适度按揉穴位，可缓解暑湿不适。
操作方法：以四个手指的指腹轻置于穴位处，围绕穴位做环揉，默数36下，每日2-3次。注意：严禁大力按压！ http://t.cn/AXCHsB73
发布于 河北
胥荣东主任医师
老胥提示：三伏养生重在清解暑湿、调畅气机，日常可用指腹点揉中府、云门穴。宣肺行水，疏解周身郁滞。疏湿理气，适度按揉穴位，可缓解暑湿不适。
操作方法：以四个手指的指腹轻置于穴位处，围绕穴位做环揉，默数36下，每日2-3次。注意：严禁大力按压！ http://t.cn/AXCHsB73