#每日一提醒#【游泳前做好热身准备】下水前充分活动肩颈、四肢关节，拉伸肌肉适应水温。空腹、饱腹及酒后均不宜游泳，避免出现抽筋、头晕等意外状况。不要游野泳，谨防溺水。晚安！#山东消防[超话]#
山东消防
#每日一提醒#【游泳前做好热身准备】下水前充分活动肩颈、四肢关节，拉伸肌肉适应水温。空腹、饱腹及酒后均不宜游泳，避免出现抽筋、头晕等意外状况。不要游野泳，谨防溺水。晚安！#山东消防[超话]#