#杨超越只内耗自己不外耗别人# 在#心动的信号# 观察室中,@杨超越 分享自己的情绪模式,坦言自己过去生气时习惯先忍下来,把情绪留给自己消化。但@张纯烨微博 等嘉宾也提醒她,与其默默内耗,不如学会表达真实感受。超越妹妹现场get新技能,情绪表达这门课也在持续学习中。#心动的信号9开播# http://t.cn/AXC0mBHE
发布于 北京
#杨超越只内耗自己不外耗别人# 在#心动的信号# 观察室中,@杨超越 分享自己的情绪模式,坦言自己过去生气时习惯先忍下来,把情绪留给自己消化。但@张纯烨微博 等嘉宾也提醒她,与其默默内耗,不如学会表达真实感受。超越妹妹现场get新技能,情绪表达这门课也在持续学习中。#心动的信号9开播# http://t.cn/AXC0mBHE