跟练芭杆改善体态|欧阳春晓|低血糖|adhd

小念念给我安利的运动叫做芭杆芭蕾和普拉提的结合喜欢在家里宅着的美女可以跟着欧阳春晓练今晚我跟练了一下感觉是有即刻效果的主要是改善体态让人挺拔肩背低血糖的慎练站久了眼前发黑[融化] 像我这种adhd注意力不集中还是去教室跟着老师的节奏练比较好

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