阳光照射皮肤会将胆固醇转化为维生素D。

阳光照射皮肤会释放一氧化氮，从而降低血压。

黎明时的阳光会启动调节睡眠和情绪的生物钟。

阳光照射到儿童眼中，能减缓导致近视的眼球拉长过程。

地球上每一个生命，无一例外，都受惠于那颗恒星。

四十亿年来，它每天早晨都免费降临。

眼睛正是为了接收它而进化而来的。

然而在过去的四十年间，我们却被教导要害怕太阳。我们出门前要查看紫外线指数。

每天上学前，每隔两小时就要给孩子涂抹防晒化学物质。当监管机构最终对这些化学物质进行检测时，发现其中六种在单次使用后便已进入血液。

那颗造就了你所摄入的每一卡路里的恒星，如今却成了你不得不购买产品来规避的存在。

维生素D缺乏症已从贫民窟的疾病变成了常规血液检查中的常见结果。

没有任何一种动物需要被保护免受其自身恒星的伤害。地球上其他所有生物依然朝着它前进。唯独一个傻B物种，会先查看手机应用上的紫外线指数。

——Sama Hoole