#杨幂单手单脚平板支撑挑战#
日常工作行程密集，拍戏赶通告占据大量时间，杨幂依旧坚持利用碎片化时间健身锻炼，长期保持规律运动习惯，对体态管理十分自律。单手单脚平板支撑本身难度极高，考验核心力量与身体协调性，即便常年锻炼，想要长时间保持平衡依旧很不容易。
发布于 河北
561妙奇星语
#杨幂单手单脚平板支撑挑战#
日常工作行程密集，拍戏赶通告占据大量时间，杨幂依旧坚持利用碎片化时间健身锻炼，长期保持规律运动习惯，对体态管理十分自律。单手单脚平板支撑本身难度极高，考验核心力量与身体协调性，即便常年锻炼，想要长时间保持平衡依旧很不容易。