有的人往那一站，你就觉得不一样，不是穿得好，不是长得好看，就是说不出来的"气质"。

中医怎么解释这事？

气质，翻译成中医的话，就三个字——精气神。

气足的人，眼睛是有光的，不是瞪大那种亮，是自然的神采，你一看就觉得精神。

血足的人，面色是润的，不是白不是红，是从里往外透出来的亮。脾为后天之本，气血生化之源，脾好的人肌肉有弹性，体态自然挺拔。含胸驼背的，你去看，多半脾虚（脾主肌肉，肌肉没劲儿脊柱撑不住，当然驼）。

还有一个关键，肝气条达。肝主疏泄，疏泄正常的人动作从容，说话有节奏，不急不躁，你看着就舒服。疏泄不利，要么急要么郁，站都站不安稳，哪来的气质？

所以气质不是玄学，就是气血足+脾胃好+肝气顺，内在撑着，外在自然就不一样。

那些教你练气质的，站桩、调呼吸，说到底就是在调气。#为什么有的人一看就很有气质#