现代人防晒有点太过度了，很多女性出门脸上都戴着面罩，更离谱的是一两岁的孩子也给严格防晒，万物生长靠太阳，接受光照对人的健康特别的重要，不仅仅是大家知道的补钙那么简单，这是科学思维能解释的，其实还有很多科学思维解释不了，就好比中医复方绝对不是科学理解的有效成分那么简单。
现在那么多的小孩子鼻炎，咳嗽，腺样体肥大，近视，蛀牙，就这些情况我敢说能多晒太阳都会好，我们小时候饭都吃不饱，几乎没有人近视蛀牙鼻炎的，我理解跟吃的太过寒凉，晒太阳少有直接关系，牛奶水果吃太多，本就寒性，又不晒太阳，有寒气也驱散不了，能多晒太阳，吃点寒凉其实也问题不大，阴阳自然会平衡。
咱说实例，前几天我发过一个小孩子天天户外活动晒太阳，过敏性鼻炎都好了，再说一个我媳妇的事情，两三个月前她脸上起了一个小硬疙瘩，没当回事，但是过了一段时间，又出现了好几处硬疙瘩，就去医院看了，医生说是什么扁平疣，要激光，但是还会复发，然后我就给她起了一卦，根据卦象显示我让她把所有的防晒面罩都扔掉，以后不要防晒了，她严格防晒得有差不多一年了，神奇的是扔掉防晒面罩以后，也就三两天，硬疙瘩就变软了，十来天全部消失。
抛开卦象，从医学角度理解，我觉得就是防晒破坏了面部的微环境平衡，压根就不是什么扁平疣，接受光照到底会在人体起什么化学反应咱也不知道，总之，万物生长靠太阳就是了，不要过度防晒。
蛀牙这个我以前也说过，就是跟身体虚寒阳虚直接相关，我媳妇也是防晒后蛀牙了，本质就是防晒伤害了人体阳气，蛀牙这个我观察过很久，观察我自己还有家里人的牙齿，蛀牙都是出现在受了寒气之后，我的粗浅理解就是牙齿健康跟唾液关系最大，唾液保护了牙齿健康，跟刷牙什么的有关系，但是关系不大，受了寒气体质改变，唾液成分变化，直接影响到牙齿。
晒太阳就是最好的补阳气，阳气足了，孩子们的鼻炎蛀牙腺样体肥大，成年人的各种风寒骨痛湿气也都会改善，或者说如果你有这些问题，去看医生吃药的同时，多晒太阳会好的更快，不晒太阳，药效都不行的。
对了，我甚至觉得现在青少年抑郁症等心理问题高发也是跟晒太阳少有关系，都是缺少阳气的缘故。
多晒太阳吧，我们要改变以白为美的审美观，晒黑点怎么了，健康美。