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🐹：我最近怎么这么不会说话～最近在拍我们的自制物料的时候，也会感觉到我会突然不怎么会说话，说话的状态不太好！所以最近买了一本书，我本来和书的距离很远。会有说得好的时候，也会有些时候说得不太好，现在的状态就是不太好，所以想提升一下自己说话的状态。不累，明明我一点都不累，也不辛苦。
书名是这个：《内心的肌肉》，是什么来着？因为书还没有送到。内心的肌肉？好像是这个名字🤔说是一本在外国很有名的书，所以就打算读一下对我有帮助的书籍，就买了。（💚：读完了吗？）怎么可能？感觉我不会把它读完的😂啊～书名还是应该叫《内在卓越
》才对吗？！好像是力量才对，对不起😂听说是很有名的书，叫《内在卓越》

P2: 志晟推荐的书籍：《内在卓越：锻炼心智，获得非凡表现和最佳人生》 （Inner Strength）
作者：Jim Murphy
这本书2026年4月在韩国出版了韩文版，所以引起了关注。是一本着重于心理韧性与心态管理的书籍。

资源：33
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