前几天在小红书看到个帖子，有个姑娘说她健完身回来的路上就开始晕，晕得摔了好几次，到家门口一屁股坐下，缓了好一会儿才开门爬进屋，然后问大家该吃什么药。

评论区很多人都建议她直接打120。她后来打了，以为自己是低血糖，但120说不是低血糖，让她保持不动等他们来，她说后续会报平安。

那帖子我昨天看都没再更新，我小红书号被封了，没法收藏，只能看浏览记录，今天发现那个帖子没了，也不知道那姑娘后来怎么样了。主要是当时评论区有人说这可能是脑出血的症状，挺让人担心的。

今年这个阶段，是不太建议运动过量的，原因大环境篇聊过。不论是心肺功能乃至身体本身就不太好的，还是觉得自己心肺功能身体很好的，最好都适度，情况不对别拖、直接去医院，保重身体要紧。