日期：2026年7月29日

今日，实践团队于队长代梦玥家中开展集体劳动实践与居家感悟学习活动，并于下午前往宜宾市第十中学开展资助政策与心理健康宣讲，全天实践内容充实、体验深刻、育人意义浓厚。

上午，团队全体成员齐聚队长家中，共同分工协作、备菜烹饪、合作准备午餐。在共同劳动的过程中，我们近距离、真切地了解到队长代梦玥背后坚韧励志的成长经历。其家庭情况特殊，爷爷奶奶、父母身体常年欠佳，家中医疗开支压力大，生活负担较重。奶奶近乎全身瘫痪，日常生活无法自理，需要长期专人照料；爷爷患有轻度阿尔茨海默病症，记忆力衰退，情绪与日常行动均需要家人耐心看护与陪伴。长期的家庭重担，让队长自小比同龄人更加懂事、自立、坚强。

据了解，代梦玥队长从小学二年级便开始独立做饭、打理家务，早早承担起家庭生活责任。课余时间她还主动下乡帮扶外婆干农活、分担家事，从小在劳作与付出中成长。进入高中后，她始终坚持勤工俭学、自主兼职，通过自己的努力减轻家庭经济压力，从未因家庭困境消极懈怠，始终自律向上、踏实努力、向阳成长。

今日全员共同在家中做饭、整理家务、陪伴长辈，让我们亲身沉浸式体会到队长多年以来的生活常态。简单的洗菜、切菜、烹饪、收拾家务，看似日常琐碎，却是她从小到大日复一日坚持的责任与担当。团队成员在协作劳动中深受触动，真切体会到生活不易、家庭责任之重，也深刻感受到队长吃苦耐劳、坚韧自强、温柔担当的宝贵品质。本次居家劳动实践极大锻炼了团队成员的独立生活能力、协作能力与责任意识，让我们在亲身劳作中学会感恩、懂得珍惜，真正实现劳动育人、润物无声。

午餐休整结束后，团队全员前往宜宾市第十中学，开展学生资助政策宣讲与青少年心理健康科普公益活动。宣讲过程中，我们以大学生返乡朋辈引领的方式，结合真实助学案例与成长经历，为中学生细致解读生源地助学贷款、国家助学金、励志奖学金等各项惠民资助政策，帮助同学们消除升学经济顾虑，让每一位学子知晓政策、安心求学。

同时，我们结合中学生青春期心理特征、学业压力与情绪特点，开展心理健康知识分享，传授情绪疏导、压力缓解、人际交往、自我接纳的实用方法，引导同学们建立积极、健康、阳光的心理状态，鼓励大家正视困难、自律自强、勇敢追梦。现场学生认真聆听、积极互动、踊跃提问，整体宣讲氛围浓厚、反响热烈，取得了良好的育人宣讲效果。

一日实践，两段成长。上午的居家劳动让我们看见榜样力量、体悟责任担当，深刻学习了队长代梦玥逆境自立、艰苦奋斗、向阳而行的励志精神；下午的校园宣讲让我们践行青年使命、传递助学温暖、助力青少年成长。本次实践真正做到知行合一、以行育人，进一步强化了团队的社会责任感与青年担当，让本次暑期实践更有温度、更有力量、更有深度。
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