真正的牛马饮品：
每天用红参5-10克（🉑＋生姜或红枣或桂圆或鹿茸）焖煮一小时，灌进保温杯，打工的时候代替饮水。
出现“上火”等不适只能说明一个问题：你体内寒气太重，“上火”只是表象！坚持喝到症状消失即可～
#养生#
发布于 云南
abubobo
真正的牛马饮品：
每天用红参5-10克（🉑＋生姜或红枣或桂圆或鹿茸）焖煮一小时，灌进保温杯，打工的时候代替饮水。
出现“上火”等不适只能说明一个问题：你体内寒气太重，“上火”只是表象！坚持喝到症状消失即可～
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