网上流传古人 “两段式睡眠” 养生法，吸引不少人尝试。专家提醒：不要刻意模仿！普通人更适合连续睡眠，强行分段睡眠，很容易打乱生物钟。 http://t.cn/AXC7B7Dg
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网上流传古人 “两段式睡眠” 养生法，吸引不少人尝试。专家提醒：不要刻意模仿！普通人更适合连续睡眠，强行分段睡眠，很容易打乱生物钟。 http://t.cn/AXC7B7Dg