成训打算开始练腹肌了😃
💬 运动训练计划
🍙 运动比想象中能做的没那么多。之前是把胸部和三头肌一起练，把背部和二头肌一起练，肩膀则单独练……不过之后想把肩膀和腹肌放在一起练。因为我以前本来不练腹肌，但有腹肌的话还是挺好的，所以现在准备开始练腹肌 http://t.cn/AXC7KT9g
发布于 河北
絕色訓颜
成训打算开始练腹肌了😃
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🍙 运动比想象中能做的没那么多。之前是把胸部和三头肌一起练，把背部和二头肌一起练，肩膀则单独练……不过之后想把肩膀和腹肌放在一起练。因为我以前本来不练腹肌，但有腹肌的话还是挺好的，所以现在准备开始练腹肌 http://t.cn/AXC7KT9g