#沈教练的每日任务[超话]#
膝关节内翻与外翻：了解下肢生物力学
🔵 此图展示了什么？
➟ 这幅图对比了三种下肢力线：内翻、正常和外翻。
➟ 这些力线会影响体重在髋、膝、踝关节的分布方式。
🔵 正常力线
➟ 力学轴线穿过髋、膝、踝关节的中心。
➟ 体重在膝关节内均匀分布。
➟ 有助于实现高效运动和维护关节健康。
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发布于 北京