早上指数一个高开还想说终于不被外围影响了，然后科技继续杀绑架指数，一路回落到3780附近，一波金融证券护盘效果低微，随后消费、能源轮动拉升。
科技继续深度调整，长鑫稳住向上，带动性一般；托伦斯、贤丰控股新高，抱团概率；风华高科反抽炸板；中际旭创、新易盛止跌；兆易创新、通富微电继续跌停；高位交换机补跌，紫光跌停、共进跌停附近徘徊。昨天最强板块光刻机仅张江高科、兴欣新材维持相对强势，波长光电、国风新材集体跳深水。AI应用教育类分离，传智教育一字3板，中公教育、全通教育跟风涨停。这里看最后一跌，但能不能扛得住要看个人，只有走出深V向上才算真的走稳，保持耐心。
其他消费持续走强，华天酒店、一鸣食品连板，欢乐家、紫燕食品、均瑶健康、良品铺子、国光连锁等涨停。
电力能源分化走强，立新能源跌停打开，华电辽能、长缆科技、顺纳股份等维持强势；桂冠电力、三变、京煤科技、海兴电力、领湃科技等涨停。
其他金牛化工、赤天化涨停。
筑底是一个阶段，很难熬。忍无可忍的时候，还是选择再忍一下，继续坚定科技主线，聚焦核心，保持耐心。
早盘-4附近砸了阿智亏1个点，卖的慢的还能小肉出局；持股拖拖冲到目标价，盘中提示这里可以先减一部分75%+落袋，剩下部分保持心态继续等第二目标价，我是没动纯佛系了；今天备选的套利标直接开了一字没法下手，盘中打了阿贤的回封，也是个套利方向；阿进持股没动，下午收不回5日线也是要考虑砸的；跌停分笔翘阿紫，不打开就不再加，等打开再继续看了。