感觉秩序型人格的人需要学会接受意外的发生。
看到有人说容易生气的人就是秩序型人格，感觉我自己就是这样的人，接受不了自己的计划被打破[捂嘴哭]
如果事情没有按照我的安排来进行，我就会感觉有些焦虑，这种感觉就会影响自己的情绪，转变成一种不开心…
所以要学会坦然接受所有情况的发生，放下绝对化的执念，培养自己随机应变的能力，不能让自己的情绪和精力耗费在这个上面[苦涩]
发布于 河北