【高温】今天高温重心向东转移，内蒙古突泉40.6℃排名第一，并且追平当地7月最高气温纪录。内蒙古巴雅尔吐胡硕39.6℃，吉林白城38.7℃，打破当地7月最高气温纪录。今天有4个省会直辖市出现高温，重庆连续24天、杭州连续15天。今天沈阳长春哈尔滨虽然没有到35℃高温线，但湿度大，天气闷热。

未来中东部地区，不论是否到35℃，闷热天气盛行，多地会遭遇桑拿天。因为东部地区会受到块状副热带高压的控制。相对偏东的区域，会出现35℃以上高温。另外8月初随着新疆北侧的冷涡东移，新疆的高温又会开始发展。而四川盆地未来虽然有降雨，但部分地区还是有可能出现高温。

沈阳预报未来7天最高都是35℃，不一定都兑现，但闷热跑不掉的。沈阳最低气温也有26-27℃。考虑还有些风，可能严格意义的桑拿天没有中原地区多，但对于东北人来说，已经很桑拿了。而且从最低气温和最高气温的极端指数预报看，未来内蒙古东部、吉林、辽宁多地，可能接近或打破同期最热纪录。

另外上海、杭州、西安未来也连续报出高温。重庆的高温报了未来5天，之后可能降雨增多，高温暂停。因为时效还远，关注后续临近报的修订。此外福州、石家庄未来高温也不少。尽管气温的值不算特别高，但湿度大，也很闷热。从露水凝结点温度看，未来从东北到华南，大多在24℃以上，所以大江南北一起感受上蒸下煮的大暑节气。