【暑热持续 防暑降温最重要】
本周余下几日 “热情似火”的天气模式仍将继续，预计周三我市阳光充足，市区最高气温在32℃。周四、周五我市多云相伴，市区最高气温在31~32℃。提醒大家在享受空调带来凉爽的同时，不要长时间待在密闭的空调房间内，并注意室内外温差不要太大。
双休日我市天气以晴和多云之间切换，其中周六天空云量略多，太阳偶尔露脸，周日阳光占据主场，周末两天市区最高气温在32℃，最低在26~27℃。提醒大家无论晴天还是多云天气紫外线辐射同样强烈，长时间在户外要涂抹防晒霜，戴好遮阳帽等，并注意及时补水。
目前来看本周余下几日气温起伏不大，但空气湿度较高，“桑拿天”的闷热感会更加明显，建议大家中午时段减少外出，居家饮食清淡，喜好运动的朋友应选择清晨和傍晚进行一些低强度的运动。