肝郁的本质是被打压的生命力

很多人觉得，肝郁是想不开，心胸狭隘，爱生闷气，情绪管理失败。

总是习惯性的去指责那个肝郁的自己，逼着自己去豁达，去想开点。

其实肝郁的本质，不是脾气不好，而是生命力被打压。

肝属木，木日曲直，它的天性就是向上生长，向外舒展，像春天的树木，哪怕被石头压着，你要绕着弯儿的钻出来。

这股想要生长，想要表达，想要争取，想要成为自己的冲动，就是你的生命力。

中医讲木郁达之，生命力被舒展的人气是伸着的。

像一棵生长在阳光下的树，树干挺拔，枝繁叶茂。

允许自己有欲望，允许自己有情绪，允许自己说不。

哪怕遇到挫折，那股气也是顺的，能屈能伸。

当你开始尊重那股想要伸展的冲动，不再把它当成错误去修剪时，肝气自然就顺了。