五位明星减肥食谱菜单｜低卡美味又掉秤

关晓彤：
蔬菜三明治：保鲜膜铺在桌子上，压平生菜叶，涂上蕃茄酱,放入煎/煮好的鸡蛋,加入两片西红柿,放入灵魂肉松、放入烤肠3片，再取一片生菜盖上压实即可，可用牙签固定

钟汉良：
无米炒饭：加入椰子油，先把西兰花和香菇炒熟备用，留一点点油炒花菜打成的碎碎加香菇水提鲜，加入先前超好的西兰花和香菇、加入洋葱、加黑胡椒和盐，加入一点点蛋白丰富口感

欧阳娜娜：
用花菜代替米饭,晚餐只喝不加调料的素汤

王菲：
巫婆汤：锅里放油,西红柿下锅炒出汁,锅里加入开水,加入青椒、芹菜、包菜,小火煮5分钟后加盐即可。

杨幂：
萝卜汤：煎蛋一个,加入萝卜切丝下锅翻炒,炒软后,加入开水，煮片刻，汤成为奶白色即可。

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