余生好好过1978
26-07-28 01:48 微博认证:母婴育儿博主

杨天真说以前她是一个有极度掌控欲的人。
从前被人拒绝、事情脱离预期时,下意识就想用极端方式守住主动权,拉黑疏远、情绪化反击,遇事习惯性推卸责任,只为保全自己的面子,靠着强行掌控周遭,填补内心受挫后的不安。

慢慢经历多了才醒悟,这种偏执的行为本质上十分幼稚,世间万事本就充满变数,没有人可以左右所有人和事。

学着放下执念,接纳遗憾与无常,接受别人的选择,接受事与愿违,不再强求一切顺着自己的想法发展。

放下控制欲,不是认输妥协,而是与自己和解,也是成年人最高级的自我修炼。
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