#越来越理解为什么事以密成#
孕妇的住处有些讲究。孕期不适宜在家中做大的搬动,也不要在墙上打钉或钻孔。让环境保持安稳、不被打扰,对孕妇的情绪和休息都有帮助。你想啊,怀胎十月本来就是一个身体在剧烈变化的过程,内脏被推挤,激素水平起起伏伏,她每天的状态都不太一样。如果这时候再把屋子翻个底朝天,或者用冲击钻在墙上开孔,那些剧烈的声响和震动会让本就处于敏感期的她更加心神不宁。
这个阶段,她最需要的是一个不变的环境,一个她知道每个角落都跟昨天一样的空间。那个稳定感本身就是一种安全感。任何大的变动,哪怕只是挪动床的位置,也会让她的潜意识开始重新适应。她能感觉到的,是一种说不清的不安,那种不安累积起来,睡眠质量自然会下降。有人问,失眠是不是因为床头的方位,方位也许有影响,但还有更直接的因素。睡眠不好,跟脾胃关系很大。孕期饮食要好好留意,少吃水果和零食,按时吃饭,不要暴饮暴食。你吃的每一口东西都会影响你的气血状态,那些高糖分的水果和加工零食会让血糖忽高忽低,情绪也跟着起伏。心态放平,让身体安稳下来,入睡就会容易得多。
至于那些曾经活过、如今只剩空壳的东西,不适宜放在家中。比如干花、填充动物、贝壳,标本之类的装饰物,这些曾经的鲜活躯体如今只余下寂静的轮廓,放在角落时它们会慢慢向周围释放一种停滞的能量场。家里更适合摆放有生命力的东西,鲜活的绿植、清水养的花枝,或者一本你翻过很多次的书,那些带着你自己的气息的东西。你的家,应该是能让你放松下来的地方,而不是让你在不经意间感受到沉寂的场所。那些干枯的、静止的、不再生长的物品,它们会悄悄影响整个空间的流动,让你在不知不觉中也觉得自己被钉在了原地。
居住空间里放着什么,你每天都会看到。那些东西不说什么话,但它们会在你经过的时候悄悄地影响你的感受。你希望自己待在一个什么样的环境里,就往那个方向去调整。你身边的人也是,你每天接触的东西也是,你的家也在用它的方式影响你。你愿意调整,它就会跟着改变。你让它保持整洁、明亮、有生机,它就会在你看不见的地方帮你托住很多东西。你的日子怎么过,你的空间就怎么长。你把它收拾得清爽、敞亮,它就会在无形中回报你一个安稳的每一天。
发布于 广东
