#患脑梗的人有这6大共性#很多脑梗患者都有这6个共性，大家可以对照留意：

1️⃣长期有高血压、高血脂、糖尿病这类基础病，没好好控指标；
2️⃣血管普遍有动脉粥样硬化斑块，血管壁早就变脆变窄；
3️⃣大多爱吃高油高盐的重口饭，平时很少吃蔬菜杂粮；
4️⃣不少人有久坐、熬夜的习惯，几乎不怎么运动；
5️⃣要么长期抽烟喝酒，要么情绪总爱急躁爱生气；
6️⃣发病前大多出现过一过性手脚麻、说话卡壳的小中风信号，没当回事。

从中医角度说，夏天暑热重，汗出多了心气耗损、血液变稠，再加上贪凉吹空调，寒邪一激血管就容易堵，特别容易诱发脑梗。

日常要记住这几个注意事项：
1、首先别等渴了再喝水，少量多次喝温温水，晨起、睡前都抿两口，别拿冰饮代替补水；
2、空调别开低于26℃，别让冷风直吹后脑勺和脖子，从大太阳底下进屋先站两分钟缓一缓，别直接猛吹；
3、多吃点冬瓜、苦瓜这类清暑祛湿的菜，少碰深夜撸串配冰啤的局，痰湿少了脑脉才通；
4、中午眯15到30分钟子午觉，别熬夜熬到后半夜，天热别动不动就发火，多坐下来深呼吸稳心气；
5、要是突然出现脸歪、手抬不起来、说话含糊，别拖，立刻打120抢黄金抢救时间。 http://t.cn/R2Wx8RF