今天的第一顿
图2某天刷到的，发现自己从生完孩子后为了保持低体脂身材轻断食时就是这样吃的（除了放假出去玩）
大部分2点3点之前进食结束，早餐跟着孩子7点多醒了8点吃了，午餐在下午2点3点吃了，然后就不怎么吃了，下午喝个咖啡啥的，晚上有饥饿感睡觉
事实确实4年了一直维持的不错，即使逢年过节放假随意吃喝放纵，也能很快的恢复。
发布于 江苏
-侯小西