真正懂中医的不会去黑中医，而是感激中医。#中医##国医的精诚力量#

学点中医，最大的好处不是能背多少方子，是家里有人头疼脑热、小病小痛的时候，心里不慌，手上有招，不用动不动就往医院跑。

有个朋友，孩子半夜发烧，三十八度多，手脚冰凉身上却烫，额头热得像小火炉。要是以前他肯定急得往急诊跑，学了点中医后他看出这是寒包火，寒气把毛孔闭住了，里面的热散不出来。他没慌，切了几片生姜煮了浓浓一碗姜糖水给孩子灌下去，再用热水泡脚。没一会儿孩子身上微微出汗，手脚暖了，烧也退了。他说那一刻觉得学中医真值了，不就几片姜一勺糖的事吗。

有个做销售的朋友经常应酬喝酒，胃不好老反酸烧心。他学了点养生常识后知道自己是胃热，少吃辛辣多喝小米粥。后来觉得光喝粥还差点意思，就用陈皮五克蒲公英十克泡水喝，陈皮理气蒲公英清胃热，坚持了大半年胃就舒坦多了。他说以前胃一不舒服就吃奥美拉唑，现在学会看舌头辨别寒热，再也不用依赖西药了。

中医门槛不高，就藏在厨房和菜市场里。拉肚子受凉了，几瓣大蒜煮水喝，或者蒸个苹果，熟苹果里的鞣酸能收敛肠道止泻。咳嗽了受寒咳白痰的烤橘子吃，橘皮烤过之后有理气化痰的作用。咳黄痰嗓子疼的盐蒸橙子，橙子偏凉盐能助药力入肺。喉咙不舒服白糖蒸鸡蛋，鸡蛋打散加白糖隔水蒸润肺止咳，很多老一辈人都用过。

女人坐月子或者平时受寒肚子不舒服腰酸背痛，艾草煮鸡蛋是两广一带的老法子，艾草温经散寒能把体内寒气逼出去。孩子受惊肚子胀气睡不安稳，滚鸡蛋的法子也管用，煮熟剥壳趁温热在肚脐周围或者后背脊柱两侧轻轻滚动，风就慢慢散出来了。

懂中医最大的好处是能看懂身体的信号。比如咳嗽了知道先分寒热再处理，感冒了知道先分寒热再吃药，吃东西也知道要分寒热，寒者温之热者寒之。有人扁桃体割了以后上火了身体也不通知了，结果急性中耳炎耳膜穿孔牙齿肿痛直接住院。有个淋雨后脚后跟疼不能落地的，用电吹风来回扫风吹到不僵微微出汗，睡一觉第二天就好了。有人解大便像挤牙膏细细一条蹲很久，自己判断是中气不足，补中益气丸有点效果但还是乏力，找中医看说是大气下陷开了升陷汤就正常了。

新冠阳后反复低烧的，布洛芬退高烧但低烧无效，自己喝小柴胡颗粒彻底退了烧。中耳炎耳朵里有水的，抓药煲小柴胡方剂加减喝好了。女儿熬夜牙龈出血肿但不红的，煮黑豆水喝了近一周没再出血，咽干时黑豆水冲鸡蛋咽也不干了。肚脐上下摸起来凉经常肠易激的，吃冰箱拿出来的食物马上拉肚子，用附子理中丸早晚分吃，摸着肚子暖暖的很舒服。小孩霰粒肿不想全麻手术的，老中医说是脾胃问题热出不去都攒着向上冒，内服外敷治好了，后来吃麦当劳炸鸡又长过，坚持调了脾胃三年没再复发。

我不是说中医包治百病，大病急症高烧不退骨折内脏问题该去医院必须去。但日常那些小毛病慢性调理，用中医的思路去看待去处理，往往能省不少麻烦少遭不少罪。

懂点中医最大的好处不是会开药，是培养一种对身体的觉察力，知道什么时候该热一下什么时候该清一下，吃什么舒服吃什么不舒服。这种能力不需要仪器，全靠对身体的了解和观察，哪怕只是一点点也够用了。懂中医，更懂生活。

如果身体有明显不舒服，还是要找专业医师辨证施治。