前天去给学生上课…
有个同学中午回住处的时候被困电梯…本身就有焦虑症的她在回教室后开始惊恐发作…并开始浑身发抖胳膊发麻…控制不住流泪…呼吸急促……

发现不对劲冲了过去…摸了脉…虽然手冰凉全是汗…心率非常快…但是心脉没问题…于是确定没大事…是惊吓引起的惊恐发作…

第一次处理这种情况…也没经验…但是一想到很多年前自己惊恐发作的时候的经历…心里大约有数了…

于是先用轻柔的声音加上督脉抚摸引导她调整呼吸节奏…深呼吸…边引导边四周环顾找袋子…如果她呼吸控制不住…必须要马上用袋子罩着口鼻呼吸…谨防进一步碱中毒…随后在心肺腧还有膻中内关神门做穴位按压…顺着督脉导引灌气……

呼吸平缓一些之后…我把她抱起来…缓慢移动到了沙发处…让她半躺在柔软并且周围有包裹感的沙发里…还给了一个半人高的超大抱枕让她抱着…这样可以增加人的安全感……

后面就是继续按压内关神门等穴位…顺便心包经和肺经啥的也揉刮了一下…随时观察脉象变化…
差不多三五分钟…脉象就恢复到一个接近正常的状态了…我就知道稳了……
之后让她抱着抱枕自己又缓了一会儿…就完全恢复了…

继续上课[doge]