欧阳春真的太牛了……她是唯一融汇中西的健身博主，这个 视频的含金量真的嘟。中伏，最重要的就是保存阳气，因为从三伏结束后天地阳气就是往下走的，越来越少。中伏，又是三伏里的顶峰，而保存阳气，最重要的不是去晒背，而是运动！！运动生阳第1️⃣！！所以动起来！！嫌八段锦太慢、太无聊的，打欧阳春晓这个好吧？中伏20天，咱打满14算完成！每天早上打完了再去上班咧？#三伏天养生指南#
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