#别为阶段性厌人自责#
不知道你会不会忽然有某个瞬间，不想回复任何人的消息，懒得参与闲聊客套，就连平日里相处尚可的人，靠近时心里都会生出莫名的抵触。
每每冒出这种想法，很多人都会陷入自我怀疑，责怪自己太过冷漠孤僻，是不是待人不够善良，其实大可不必为此感到愧疚。
日复一日周旋在各类人际关系里，琐碎的摩擦，无形的揣测，勉强的迁就都在悄悄消耗心力，阶段性厌烦人本就是身心自我调节的本能反应。
不必逼着自己时刻保持热忱，也不用勉强维系表面的和睦，不想来往的时候就安静独处，把外界的喧嚣隔绝在外，放空紧绷已久的情绪。
短暂的疏离从来不是心胸狭隘，只是我们需要一段缓冲期修补内心。
接纳情绪的起落起伏，好好关照自己的感受，等心态慢慢回暖，再从容地去接触周遭的人和生活就足够了。
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