每天照镜子3分钟,面相真的会变好
当然,这3分钟不是让你臭美,而是让你“修相”。具体做法:对着镜子,先放松整张脸,然后慢慢把眼角上提、嘴角上提、眉头舒展,保持这个“上扬表情”3分钟。这叫“以形养气”,你的面部肌肉在持续上扬状态下,会向大脑传递“我很快乐、我很自信”的信号,久而久之,这种表情就会变成你的“常态相”,你的运势也会跟着上扬。心理学叫“表情反馈理论”,面相学叫“以形改运”。
发布于 浙江
每天照镜子3分钟,面相真的会变好
当然,这3分钟不是让你臭美,而是让你“修相”。具体做法:对着镜子,先放松整张脸,然后慢慢把眼角上提、嘴角上提、眉头舒展,保持这个“上扬表情”3分钟。这叫“以形养气”,你的面部肌肉在持续上扬状态下,会向大脑传递“我很快乐、我很自信”的信号,久而久之,这种表情就会变成你的“常态相”,你的运势也会跟着上扬。心理学叫“表情反馈理论”,面相学叫“以形改运”。