nana你要一直说
26-07-26 11:27 微博认证:情感博主

建议大家都去做欧阳春晓的根本性瘦小腿和足弓训练再搭配一周一两次的臀腿训练,腿会变直、发力错误的问题会改善,足弓和臀腿有力量,膝盖才稳得住,膝盖稳得住在相对中立位,那腿也不会歪。 ​

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