养气血Day6打卡_新浪新闻

养气血Day6｜每天干4件事儿
1.早餐后吃生姜片+醋+生抽+香油
2.搓八廖
3.呼吸功法20分钟
4.晚上12:00之前睡觉
今天都做到啦！师傅说：知道并且能做到是一种能力！[嘻嘻]

发布于北京