健身二十年，怎么大腿内侧全是肉+还有拜拜袖？🙄
给怕撸铁的女孩们一个热知识：【肌肉在放松状态下就是软的！】
且肌肉质量越好，放松时越软。它们只有在需要的时候才充满力量，并非僵硬的铁疙瘩！静若处子，动如脱兔。女孩们放心练就好了！#肌不可失##汗水不会说谎# http://t.cn/AX9liFbb
发布于 上海
Lara殿
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