铲姐Elena Buyanova说小冰块Maria Zakharova正在练4Lz+3T，且训练中成功过

“不，我不记得第一次跟她训练是什么时候了。她们融入得非常自然……其实我很早就认识 Anna Tsareva 了——我们有一段时间经常在相同的赛事中碰面：她带 Anna Pogorilaya 来，我带 Maria Sotskova 来，我们一直交流，关系很好。那时 Masha（Maria 的昵称）才刚刚开始滑冰，我记得 Anna 给我看她训练的视频，为某个动作做不好而着急，虽然我当时就已经看出，Maria 不仅仅是教练的女儿，她的条件确实很好。所以当她们来到我们这里时，我觉得她们就像自己人一样。

她的强项是什么？首先显而易见的是她巨大的能量。她在训练中简直是一个‘核反应堆’。当 Masha 上冰时，即使看得出她很累，她仍然会全力以赴完成训练。有时甚至需要让她停下来——她妈妈也一样。在这方面她们母女俩都很棒，她们完成的训练量简直巨大。Masha 习惯了跟妈妈一起训练，妈妈带的是集体课，所以她基本上不在意自己在哪里滑、旁边有谁。她能适应任何条件。没有人能打扰她，她总能找到自己的训练方式。这种心理稳定性对教练来说简直是福气。当然，其他运动员会格外关注她，她也知道这一点。总的来说，Masha 非常活泼，随时愿意参与任何活动。当然，Masha 还以她的美貌、端庄和力量脱颖而出。不是每个运动员都有这种内在的力量，能吸引人，给她这种能量。

本赛季的目标是恢复状态——这总是很难的，尤其是在这个年纪。小孩子可能两周不滑，上冰后跟没事人一样——但也不是所有孩子都这样。她的情况要复杂得多，可以说她是从零开始的。与此同时，她还给自己设定了很高的目标。这也体现了她的内在力量和不服输的精神。

夏天我们去‘天狼星’（Sirius）集训，那里做了很多体能训练。有很多系统性的工作，因此我们打下了良好的基础，让她有能力继续前进。本赛季每参加一次新比赛，我们都能看到她进步和成长。在赛季过程中我们调整了训练计划，对某些方面更加重视，争取每次比赛都有所提高，而在俄罗斯全国锦标赛上，所有努力都得到了很好的体现。是的，在大奖赛总决赛上不太顺利，但这对她来说也是重要的经验。运动员必须明白竞争很激烈。你可能只输给对手 0.02 分，就无缘冠军。Maria 在本赛季之前还没有接触过成年组比赛。这些东西她也要学会，一步一步来。我已经看到她在重新审视一些事情，有些东西她以前从未想过。比如，以前她认为主要就是跳好跳跃就行，现在她明白了，节目必须是完整的，任何细节都不能忽视，而且把所有元素整合在一起也并不容易。是的，她是有表演天赋，但这一切都来自训练，而不是凭空而来。

当然，我对这个赛季很满意。她完成了四周后外点冰跳，并在节目中成功做成。先是一个，后来在某个时刻，凭借她的固执劲儿，她冒险去跳第二个。说实话，我很高兴，因为有些选手你推都推不动，而她自己却主动请战。

我想 Maria 自己不会满足于一个四周跳。现在她正在学四周勾手跳，已经在训练中完成了与后外点冰三周跳的连跳。凭借她的能量和体力，她非常能吃苦。她在 45 分钟的训练中就能完全释放。教练布置的任务她会全部完成，如果有什么没做完，她不会下冰。这种品质如今已经很少见了。”