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26-07-24 17:32 微博认证:北京市卫生健康委员会宣传教育中心官方微博

【儿童刷牙不干净?试试这款圆弧刷牙法!】
儿童宜采用圆弧刷牙法,该方法要求用连续圆弧动作,让牙刷头在牙面上画小圈清洁。
1.先刷牙齿外侧面
将刷头置于上排后牙牙龈区,以画圆弧的方式轻柔地刷至下排牙龈区,从后牙区逐渐刷到前牙区,按照先刷一侧、再刷另一侧的顺序进行。
2.再刷牙齿内侧面
刷后牙内侧面时,牙刷做前后短距离往复震颤;刷前牙内侧面时,可将牙刷柄竖起,上下提拉震颤。
3.最后刷牙齿咬合面
将刷毛垂直于牙齿咬合面,稍用力做前后短距离来回刷的动作。
4.家长需要协助儿童选择合适的牙刷,督促其坚持早晚刷牙。建议每次刷牙时间至少两分钟。
(来源:朝阳区卫生健康委)