《三伏天的糊弄小记》
最低标准低电量糊弄着活着
做了这些
-放慢工作节奏
-早起一杯姜枣茶，尽量不喝冷饮（尽量）
-坚持晚泡脚、早晒背（曾经质疑、如今加入哈哈）
-更清楚自己的营养摄入和热量平衡
-靠家属监督运动中
-比以往更频繁做饭，吃应季的蔬菜（也半夜偷吃麻辣烫
-更早睡（但还没有做得很好）、固定时间起
-又把跳舞捡起
-和朋友们多多享受夏夜约会
发布于 上海